1. Cov txiaj ntsig ntawm kev zaws ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum thiab lumbar qaum.
Yuav kom daws tau qhov teeb meem ntawm kev tiv thaiv thiab alleviating cervical thiab lumbar spine yog massage, alleviate cov leeg nqaij nkees thiab tiv thaiv cov nqaij ntshiv. Massage txhawb cov leeg nqaij, txhawb cov ntshav ncig, thiab tso cov leeg nro los ntawm lub sijhawm ntev ib leeg, (ntev ntev yuav ua rau cov leeg tsis muaj elasticity). Kev zaws kuj tuaj yeem txo cov leeg mob, txhim kho qhov tawv nqaij ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab lumbar qaum, thiab pab pw tsaug zog. Tsis tas li ntawd, massage yog ib tug posture kom txaus siab rau lub neej. Massage pab koj so koj cov leeg thiab tus ntsuj plig, cia koj tshem tawm cov kev ntxhov siab ntawm lub neej thiab txaus siab rau lub neej zoo dua.
2. Cov cuab yeej zaws puas muaj txiaj ntsig?
Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum ua tib zoo saib ntawm cov khoom no. Cov hauv ncoo me me thiab cov cuab yeej zaws simulate ntiv tes siab zaws, uas tuaj yeem so cov leeg nqaij, txo qhov qaug zog thiab txhim kho cov leeg nqaij. Txawm li cas los xij, peb tsis tuaj yeem cia siab tias qhov no tuaj yeem tshem tawm peb qhov qaug zog tam sim ntawd. Koj paub, yog vim li cas ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm cov leeg lumbar yog tias lawv zaum hauv lub cev tsis raug rau ntau tshaj kaum teev, thiab tsis ua raws li tus cwj pwm no rau ntau tshaj kaum xyoo lossis ntau xyoo. Ib lub hauv ncoo zaws me me tsuas yog ob peb puas yuan, yog li peb thov kom nws kho cov teeb meem mus sij hawm ntev hauv ib hnub, uas tsis yog qhov tseeb.
Yog hais tias nws yog lub xub pwg nyom thiab caj dab yuav tsum tau kho, ntxiv rau kev mus rau hauv tsev kho mob rau kev kho mob, qhov tseem ceeb tshaj, peb yuav tsum tau xyuam xim rau kev tuav lub cev kom raug, ua ke nrog kev tawm dag zog, ncab, thiab lwm yam.
Txawm li cas los xij, ntau tus neeg paub qhov tseeb, tab sis feem ntau thaum lawv tsis khoom nrog kev ua haujlwm, kev tawm dag zog yog muab tso rau hauv qhov kawg, thiab tom qab ntawd thaum lawv mus txog tsev, lawv yuav muaj mob nraub qaum thiab cov leeg nqaij ntev ntev.
Lub sijhawm no, lub hauv ncoo zaws hauv tsev tuaj yeem txo qhov qaug zog. Lub nraub qaum zoo li ib tug neeg pab khawm thiab sov. Kuv xav tias "qhov mob ntawm lub cev tag nrho maj mam kis mus," nws yooj yim npaum li cas.
Tau kawg, kev kho mob yuav tsum tau ua nrog rau lwm txoj hauv kev thiab txhim kho kev coj tus cwj pwm niaj hnub. Txawm li cas los xij, kev kho mob kuj tuaj yeem txhim kho qhov xwm txheej ntawm "qhov mob qis dua" rau hnub ntawd. Tsis tas li ntawd, ib tug massager tsuas xav tau 1-2 zaug tawm mus zaws. Tsis tsim nyog yuav khoom?
Post lub sij hawm: May-05-2022